Top alimente care ne distrug sistemul imunitar

Dacă există alimente minune care ne ajută să ne creștem rapid imunitatea, de asemenea există și alimente care surprinzător, nu fac nimic altceva decât să ducă la scăderea imunității.

Zahărul este în topul alimentelor care scad imunitatea. În contextul în care nivelul de zahăr din sînge este ridicat, activitatea globulelor albe încetinește și, prin urmare, și imunitatea corpului.

Suntem cu toții mari iubitori de brânză, însă e bine de știut că aproape toate tipurile de brânzeturi conțin o bacterie numită Listeria, prin care ar putea distruge treptat sistemul imunitar.

Printre alimentele surpriză care distrug imunitatea se numără și cremwurștii și mezelurile, întrucât conțin un nivel bogat de monoglutamat de sodiu. Mai mulți nutriționiști sunt de părere că acestea au efecte negative asupra sistemului imunitar.

 

 

Comentariile sunt închise trackbacks dar pingback-urile sunt posibile.